{"product_id":"la-menopausa-felice-fadal-tamsen-9788822798121","title":"La menopausa felice","description":"Parlare di menopausa non è più un tabù! Tutto quello che c'è da sapereper riconnetterti con il tuo corpo, ritrovare la fiducia in te stessae riprendere in manola tua vita. Vivere la menopausa continuando a sentirsi pienamente sé stesse: questo libro offre gli strumenti per farlo con consapevolezza. Tamsen Fadal risponde a tutte le domande che una donna può porsi in un momento di trasformazione così delicato, offrendo consigli pratici e strumenti concreti basati sul contributo di 42 esperti, tra cui neuroscienziati, medici specializzati, sessuologi, terapisti di coppia e professionisti del benessere. In un panorama medico e scientifico che trascura spesso le donne di mezza età, questo libro è una guida utile ad alleviare i malesseri della menopausa con risorse efficaci: dalla terapia ormonale agli integratori, dai cambiamenti nello stile di vita ai trucchi per ottenere il miglior sonno della tua vita. Ti aiuterà a goderti le relazioni e il sesso, anche in presenza di un calo della libido; a adattare capelli, trucco e abbigliamento al corpo che cambia; a imparare semplici esercizi fisici e ricette utili per contrastare il grasso addominale, la pelle secca e la perdita di capelli; ad affrontare la menopausa sul posto di lavoro e molto altro. Una vera ancora di salvezza per tantissime donne.","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55729855758722,"sku":"ZBP6NV","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9788822798121.1000.jpg?v=1759017862","url":"https:\/\/giuntialpunto.live\/products\/la-menopausa-felice-fadal-tamsen-9788822798121","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}