{"product_id":"manuale-di-allenamento-con-i-manubri-101-esercizi-e-66-programmi-per-la-crescita-muscolare-la-forza-e-la-performance-hedrick-allen-9788898574728","title":"Manuale di allenamento con i manubri. 101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance","description":"Un raccolta dettagliata di 101 esercizi e 66 programmi settimanali di allenamento basati su uno degli attrezzi più versatili ed efficaci da usare per raggiungere i propri obiettivi, i manubri, per costruire forza e potenza, ipertrofia, tonificare o migliorare la performance sportiva. Questo manuale è la risorsa ideale per tutti gli sportivi, gli appassionati del fitness o semplicemente per chi vuole imparare ad allenarsi al meglio con i manubri, a casa, in palestra e ovunque, in modo corretto e in totale sicurezza. Suddivisi per core, parte superiore e inferiore del corpo e total body, gli esercizi proposti dal premiato coach NSCA Allen Hedrick sono corredati da immagini esplicative, istruzioni dettagliate e indicazioni sugli errori più comuni, per un allenamento guidato ed efficace anche in autonomia.","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56905587851650,"sku":"Z6SLWT","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9788898574728.1000.jpg?v=1789176790","url":"https:\/\/giuntialpunto.live\/products\/manuale-di-allenamento-con-i-manubri-101-esercizi-e-66-programmi-per-la-crescita-muscolare-la-forza-e-la-performance-hedrick-allen-9788898574728","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}