{"product_id":"perche-le-diete-ci-fanno-ingrassare-izadi-shahroo-9791222113968","title":"Perché le diete ci fanno ingrassare","description":"Dimagrire! Avere un fisico asciutto! Il grande imperativo dei tempi moderni è diventato ancora più pressante e frustrante nell’epoca dei social. E tu hai provato ogni dieta e ogni metodo, fatto scorta di pasti sostitutivi e seguito guru, eppure il tuo rapporto con il cibo è rimasto caotico, dominato da un avvilente senso di colpa e di fallimento. La specialista di terapia comportamentale Shahroo Izadi ci spiega perché la “cultura delle diete” mette a rischio la salute mentale, oltre che fisica, di milioni di persone e come contrastare gli effetti negativi che ha proprio su di noi. Il suo metodo “dolce” insegna a mettere ordine nella visione di noi stessi e a trattare la questione dell’alimentazione in modo equilibrato, con piena fiducia nelle nostre capacità. Niente più formule restrittive, né linee-guida impossibili da seguire, ma finalmente un dimagrimento sano e alla nostra portata. Da un’esperta in dipendenze, consulente della Amy Winehouse Foundation, la soluzione definitiva per guarire dalla schiavitù delle diete.","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56892216213890,"sku":"ZUM6PF","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9791222113968.1000.jpg?v=1788657839","url":"https:\/\/giuntialpunto.live\/products\/perche-le-diete-ci-fanno-ingrassare-izadi-shahroo-9791222113968","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}