{"product_id":"sentirsi-bene-il-metodo-per-curare-la-depressione-senza-farmaci-burns-david-d-9788804737452","title":"Sentirsi bene. Il metodo per curare la depressione senza farmaci.","description":"L'ansia, il senso di colpa, il pessimismo, la procrastinazione, la bassa autostima e altri \"buchi neri\" della depressione possono essere curati senza ricorrere a medicinali. In \"Sentirsi bene\" lo psichiatra David D. Burns ti accompagnerà in un percorso alla fine del quale potrai mettere in pratica straordinarie tecniche capaci di aiutarti a sviluppare una visione positiva della tua vita. Un libro semplice ma potente, che aiuta a capire come ciò che causa l'infelicità non è quello che accade nella vita, ma il modo in cui noi pensiamo e ci rapportiamo a questi avvenimenti. Questo libro vi aiuterà a: capire perché il vostro umore cambia; controllare le emozioni negative; fare i conti con il senso di colpa; gestire l'ostilità e le critiche subite; liberarvi dalla necessità di sentirvi sempre amati e accettati dagli altri; incrementare la vostra autostima; sentirvi bene ogni giorno. ","brand":"giuntialpunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42083996598325,"sku":"ZH23JZ","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/products\/58156d2bef65d4638f16861979ad321f_cae01102-40b0-46f3-9381-65bd245d0689.jpg?v=1675379705","url":"https:\/\/giuntialpunto.live\/products\/sentirsi-bene-il-metodo-per-curare-la-depressione-senza-farmaci-burns-david-d-9788804737452","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}